9 יתרונות לעבודה עם קלפים השלכתיים

המצב בחוץ סוער ואצלך בפנים מתרחשת סערה לא פחות גדולה. את מוצפת רגשית, מבולבלת ומחפשת פתרונות לבעיות שלך ללא הצלחה!

שאלה שמציקה לך שוב ושוב נשארת ללא תשובה!

נגמרו לך המילים וההרגשה היא שאת נמצאת ברחוב ללא מוצא 🚫

עצרי 🖐

יכול להיות שהגיע הזמן לשלוף את הקלפים ⚓

וכשאני אומרת קלפים אני מתכוונת לקלפים אימוניים/השלכתיים.

קלפים השלכתיים מאפשרים טיפול הבעתי מפותח, המשתמש בסמלים כדי לאפשר למשתמש בהם לחקור ולבטא את רצונותיהם ורגשותיהם התת-מודעים. בדרך כלל קלפים השלכתיים משמשים בדרך כלל במסגרת טיפולית, הם יכולים לשמש גם במגוון של הקשרים שונים כדי לעזור לך לחקור את עצמך ולקבל תובנה לגבי דפוסי החשיבה שלך.

קלפים השלכתיים מאפשרים את הורדת המגננות ומנגנוני ההגנה שאנו משתמשים בהם, לרוב באופן לא מודע בעת הדיבור והתקשורת היום יומית שלנו. הם מסייעים למשתמש בהם לחזור לשלב משחקי יותר המאפיין ילדים וכך הוא יכול לקשר ולהשליך רגשות ומחשבות העולות בו על הסיטואציה עימה הוא מתמודד.

העבודה עם קלפים השלכתיים מסייעת להערכת התפקוד הרגשי ומנגנוני ההתמודדות של האדם, הם עוזרים לחקור את המחשבות והרגשות המסתרים לעתים גם מפנינו, ומאפשרים לתת המודע לבצבץ החוצה ולדבר. בעקבות כך המשתמש בהם יכול להתבונן במה שבד"כ נותר מוחבא ומוסתר בנבכי תת המודע שלו.

כאשר אדם פותח חפיסת קלפים הוא מפעיל מערכת של כישורים – ראייה, רגש, הצפת זיכרונות, פיתוח אסוציאציות, השלכה על אירועי עבר, והתמודדות עם קונפליקטים ומצבים אשר הוא קרוב מדי אליהם מכדי להסתכל עליהם בצורה נקייה ומרוחקת.

באמצעות העבודה עם קלפים, המשתמש בהם יושב וכותב את רגשותיו, לעתים בתיווך בעל מקצוע, הוא מצליח לחדור עמוק יותר לעולם הרגש ולהוציא משם תובנות צלולות וברורות יותר.

רעשיי הרקע, מערכת האמונות המגבילות העוצרות אותו מלפעול נעלמים, ובמקומם תת המודע צף לפני השטח ומדבר אלינו בצורה נקיה ובלתי אמצעית.

הכתיבה לכשעצמה מסייעת לתקשורת נקייה כפי שנכתב ברשומה, כתיבה יוצרת שינוי, (לשים קישור), וכשהיא מוצתת מקלף או קלפים השלכתיים היא ממוקדת יותר ומסייעת בצורה הרבה יותר אפקטיבית מאחר והיא מוכוונת מטרה.

היתרונות הברורים בעבודה עם קלפים השלכתיים:

• מאפשרים את שבירת הקרח ושיחה פתוחה עצמית או עם הלקוחות

• פשוט ליצור אותם והעבודה איתם מהנה ואפקטיבית

• הם זמינים בכל עת, לא דורשים מקום גדול מדי ואף ניידים.

• טובים עבור לקוחות המעדיפים גישה פשוטה וחזותית יותר מקלים על תקשורת וביטוי עצמי

• מאפשרים הבחנה מעמיקה לאישיות ודפוסי התנהגות של האדם. מקדמים תובנה ומודעות עצמית.

• מסייעים בעיבוד ופתרון רגשות הקושרים לחוויות העבר

• תומכים בתהליכי צמיחה אישים ומודעות עצמית

• משפרים את התקשורת הבינאישית וההבנה במערכות יחסים

• מספקים פורקן יצירתי ומלא דמיון.

לקניית "קלפי עוגן, לכתוב אותך" לחצו פה